여드름은 단순한 피부 트러블이 아니라, 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 만성 염증성 질환이다. 보통 피지선에서 과다하게 피지가 분비되고 모공이 막혀 염증이 발생하며, 여드름균(propionibacterium acnes)이 증식하면서 악화된다.

여드름 생기는 이유와 원리 이해해야
여드름이 생기는 주요 원인은 다음과 같다. 먼저 피지선의 활동이 증가하면 피지가 과도하게 생겨나서 모공이 막히고 여드름이 발생하게 된다. 피부 표면의 각질이 정리되지 않고 쌓이면서 각질층이 두꺼워지고, 피지 배출을 방해해 여드름을 유발하기도 한다. 또한 산소가 부족한 모공 속에서 여드름균이 증식하는 것도 원인으로 꼽힌다.

이외에 사춘기나 생리 직후, 스트레스 등으로 인해 호르몬이 변화하면 피지 분비량이 늘어나 여드름이 쉽게 생길 수 있고, 자극적인 화장품이나 유분 많은 음식을 섭취하는 등 잘못된 피부 관리와 식습관 탓에 여드름이 발생하기도 한다.

어떤 이유로든 피부에 피지가 과다하게 분비되면, 모공이 막히면서 피지가 정체된다. 이때 여드름균이 증식하며 염증이 발생하고, 피부 조직이 손상되고 흉터가 생기는 과정을 거치게 된다. 이러한 과정을 이해하면, 여드름 치료가 단순히 겉으로 보이는 염증만을 해결하는 데에만 그치는 것이 아니라 보다 근본적인 원인을 해결할 수 있는 피부 시술이 중요함을 알 수 있다.

여드름 종류별로 적절한 시술 달라…평소 관리도 중요
여드름은 증상에 따라 여러 가지 형태로 나타나는 편이다. 그렇기에 피부과에서 진행하는 여드름 피부 시술은 여드름의 종류에 따라, 개개인의 피부 상태나 증상 및 원인에 따라 맞춤 시술을 받는 것이 가장 바람직하다. 다음은 여드름 종류에 따라 적합한 시술이다.

△화이트헤드: 압출, 각질 제거, 저자극 필링
△블랙헤드: 압출, 피지 조절 레이저
△화농성 여드름: 여드름 염증 주사, 항생제, m샤인주사ex
△결절성 여드름: 스테로이드 주사, m샤인주사ex
△여드름 흉터: m샤인주사ex, ppp나 실펌x

물론 여드름 피부 시술은 여드름의 종류만을 고려하는 것이 아니라 개개인의 피부 상태나 원인 및 증상에 따라서도 달라질 수 있다. 그래서 누군가의 추천에 따르거나, 단순히 유명하거나 좋아 보여서 받기보다는 의료진과 충분한 상담을 거쳐 자신의 피부 상태에 맞는 맞춤 시술을 고려하는 것이 좋다.

이렇게 적절한 여드름 피부 시술을 받는 것도 중요하지만, 가장 중요한 것은 올바른 방법으로 꾸준하게 관리하는 것이다. 이 관리 또한 개개인의 피부 상태에 따라 조금씩 차이가 있겠지만 기본적으로 다음의 관리법들은 지켜주는 것이 좋다.

여드름 줄이는 피부 관리법 5

1. 세안 시 자극 최소화: 과도한 세안은 오히려 피지 분비를 증가시킬 수 있다.
2. 논코메도제닉(non-comedogenic) 제품 사용: 모공을 막지 않는 화장품을 선택해야 한다.
3. 손으로 여드름 만지지 않기: 세균 감염을 방지하기 위해서다.
4. 자외선 차단제 사용: 여드름 자국이 색소침착으로 변하는 것을 방지할 수 있다.
5. 수분 공급 충분히 하기: 피부 속 수분 균형을 맞추면 피지 조절에 도움이 된다.