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궁금한게 하나 있어서 문의요
작성자명손**
등록일2008-11-26 오후 10:02:00
의료진노민관
뭐 하나 궁금한게 있네요
피하지방이 오래대서 굳어버리면
셀룰라이트가 형성되는데요
이 셀룰라이트는 잘 소모가 안된다고 들었습니다
그래서 이것을 문지르거나 마사지를 해주면 부드럽게 풀려서
쉽게 소모되도록 된다고 들었는데요
근데 이 지방이뭉친부위를 장기적으로 계속 문지르면
림프절이라던지 땀이라던지 소변이라던지 대변으로 배출된다고 하는 말이있는데
사실인지 궁금해서 질문 올립니다
피하지방뿐아니라 내장지방이나 체지방도 문지르면 감소효과가 있다는데
이것또한 사실인지요
정확하게 대변이나 소변으로 지방이 배출되면 허연색으로 나온다는데 그것이 지방이 맞나요?
의학적으로 소변이나 대변으로 지방이 배출되나요? 그것이 허연색의 점성물질이 맞는지요?
제목
지방 분해
답변자관리자
답변일2008-12-01 오후 5:56:31
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답변이 늦어서 죄송합니다.
결론부터 말씀드리면, 지방이 소변으로 배출될 수는 없습니다. 또한 대변으로 배출되는 지방 성분은, 우리가 섭취한 지방의 일부가 흡수되지 않고 빠져나가는 것이고, 일단 몸으로 흡수된 지방은 대변으로 배출되지 않습니다.
체내로 흡수된 지방은 여러가지 세포성분으로 쓰이고, 잉여 지방은 체내에 저장되는데, 과도하게 저장되는 지방이 문제여서 비만, 지방간, 고지혈증, 셀룰라이트 등의 부작용을 일으키게 됩니다.
체내 지방은 결국 세포의 재생산 및 에너지원으로 소모되어야만 배출이 가능한데, 결국 칼로리 섭취를 줄이고 운동량을 늘여서, 저장된 지방을 이용하게끔 해주어야만 지방의 분해 및 소모가 가능합니다.
셀룰라이트는 단단하게 뭉쳐진 피하지방이 진피층으로 밀고 올라오면서 발생되는 현상으로, 맛사지 등의 국소요법은 지방덩어리의 경직도를 풀어주고, 뭉쳐진 지방덩어리가 좀 더 잘 분해될 수 있도록 도와준 후, 주변의 림프관으로 지방이 흡수되어, 일정부위의 셀룰라이트의 양을 줄여주는 데는 일정부분 기여할 수 있을 것입니다.
하지만, 궁극적으로 지방을 제거하려면, 림프관을 순환하는 지방세포가 다시 다른 부위에 침착하지 않고 쓰여지거나 소모될 수 있도록, 칼로리제한과 운동을 반드시 해주어야만 합니다.
칼로리제한과 운동이 병행되지 않는 비만치료는 아직까지는 신회할 수 없다고 보셔도 됩니다.
감사합니다.
