제목
두통
답변자관리자
답변일2004-10-13 오전 10:48:41
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두통의 대부분은 긴장성 두통입니다. 즉 머리나 목 주변의 근육들의 긴장으로 인한 통증을 말하는데, 이런 근육들의 긴장은 여러 원인으로 발생될 수 있습니다. 신경을 많이 쓰거나, 스트레스를 받거나, 혹은 과로를 해도 발생될 수 있습니다.
혜선양의 경우는 이런 긴장성 두통이 잘 생길 수 있는 조건을 많이 가지고 있는 시기로 생각됩니다. 책상에서 장시간 앉아있는 자체도 원인이 될 수 있고, 수능에 대한 스트레스도 원인이 될 수 있을 것입니다.
일정시간마다 스트레칭을 해서 근육의 피로를 풀어주시고, 두통이 심할 때는 타이레놀이나 부루펜 등의 진통제를 복용하시는 것도 좋겠습니다. 사리돈/펜잘 등은 카페인이 섞여있는데, 과량 복용하면 습관성이 될 수 있으므로 과다복용은 피하는 것이 좋을 것입니다. 두통이 심한데, 약물복용이 싫어서 계속 방치하다보면 그로 인한 스트레스마저 가중될 수 있으므로, 과다하지만 않다면 적절한 약물복용은 오히려 필요할 것으로 생각됩니다.
고3 스트레스 심하죠 ? 여유롭게 남은 기간 충실히 마무리하시기 바랍니다.
그리고 수능때 독감에 걸리면 안되니까 독감백신은 꼭 접종하시기 바랍니다. 일반적인 독감백신은 항체형성에 1개월이 필요하므로 지금 접종하면 약간 늦은감이 있습니다. 하지만, 약간 고가이지만 1주 후면 항체가 형성되는 제제가 출시되서, 아직까지 접종을 안했다면 꼭 접종하시기 바랍니다.
감사합니다.